想要迎接一個(gè)健康可愛的寶寶,如何備孕很重要哦!那么想在下半年懷孕的準(zhǔn)媽媽們,該準(zhǔn)備些什么呢?
提前6個(gè)月考慮停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分,可能會(huì)引起胎兒畸形。因此要在懷孕前一段時(shí)間停服,使身體有充足的時(shí)間代謝掉這些有害物質(zhì)。如果你患有慢性疾病,長期服用某種藥物,停藥前需要爭(zhēng)得醫(yī)生的同意。
提前6個(gè)月看牙
牙病不僅影響準(zhǔn)媽媽的健康,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形,甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。
為什么要提前6個(gè)月看牙?
因?yàn)樵衅谌绻霈F(xiàn)牙周和其他牙齒疾病,不管從治療手段,還是用藥方面都會(huì)有很多禁忌。 因此應(yīng)該在孕前防患于未然。
如果牙齒沒有其他的問題,只需要在懷孕之前潔牙就可以了,也就是我們常說的洗牙。如果牙齒損壞嚴(yán)重,只剩下牙根或殘缺不同的牙冠,雖然不痛,也應(yīng)該在孕前拔除。另外,我們稱之為智齒的第8顆牙,大部分人都無法全部萌出,牙齒周圍容易積存食物殘?jiān)彩怯绊懡】档碾[患,應(yīng)該在孕前盡早拔除。
提前5個(gè)月抗體檢測(cè)
檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后,是否有抗體產(chǎn)生。如果沒有應(yīng)該補(bǔ)種。
提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素,尤其是葉酸
提前補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。
提前3個(gè)月停服避孕藥
盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕,你也應(yīng)該謹(jǐn)慎為妙。改變一下避孕方式,讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下,會(huì)對(duì)受孕有幫助。
提前1個(gè)月洗牙
醫(yī)生建議應(yīng)該定時(shí)清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙),才能保證牙齒的健康。一般來說,早孕期的3個(gè)月不易看牙和洗牙,所以懷孕前清潔一下,整個(gè)孕期都沒有牙病來搗亂。
提前1個(gè)月放松心情
盡量不再出差、加班或者熬夜,注意飲食和營養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!